בריאות
מלכי הפה – מתי צריך כתר לשיניים?
כתר לשיניים, או בשמו המקצועי 'שתל דנטלי', הוא שורש שיניים מלאכותי שנועד על מנת להחליף את פעולתה של שן טבעית אם נגרם לה נזק או שהיא נשרה. באילו מקרים תצטרכו שתל דנטלי, ומהי הפרוצדורה שכרוכה בהשתלת שן כזאת? מתי צריך…
6 יתרונות בווטרינר שקרוב לבית
מאמצים כלב, חתול או חיית מחמד אחרת? לאחר שדאגתם להם לאוכל, מים ומקום לישון הגיע הזמן לבחור וטרינר באזור מגוריכם. המאמר יפרט 6 יתרונות בווטרינר שקרוב לבית. 1 - שירותי חירום 24/7 בעל חיים בבית הוא כמו עוד בן משפחה…
יתרונותיו וחסרונותיו של שימוש בגת
גת הוא אחד הצמחים הנמכרים ביותר בישראל. הוא שייך למשפחת הצמחים המשחררים חומרים פסיכו אקטביים - בדומה למריחואנה והקנאביס, הוא מגיע אלינו מאזור של צפון אפריקה ויובא לארץ בהתחלה על ידי קהילת יהודי תימן, ובהמשך גם הופץ על ידי הקהילה…
כאבי גב תחתון - למה זה קורה בזמן המחזור החודשי
הווסת שנשים מקבלות פעם בחודש עלולה להגיע עם תופעות רבות שיקשו על שגרת היום יום ועל ביצוע פעולות ותנועות רגילות. תופעות אלו כוללות: עייפות מוגברת, כאבי בטן והתכווצויות, כאבי גב תחתון ושינויים קיצוניים במצב הרוח. העוצמה ורמת ההשפעה של תופעות…
מהם הסיכונים הבריאותיים בסתימת ביוב?
סתימת ביוב פוגמת בצנרת ויוצרת בתוכה אבנית וחלודה. הביוב אינו מתנקז ואין מעבר חלק של מים, ולפיכך מעבר הביוב נסתם. לתופעה זו יש השלכות בריאותיות ותברואתיות. המאמר יפרט את הסיכונים הבריאותיים בסתימת ביוב. הצטברות עובש בני אדם החשופים לעובש ורטיבות…
איך לטפל בעור שומני בפנים
את עור הפנים באופן כללי ניתן לחלק לשלושה סוגים שונים לפי רצף: עור יבש, רגיל ושמן. כל סוג עור דורש כמובן טיפול שונה. בעלי עור יבש ורגיש יסבלו מגרד וחספוס, מקילופים רבים וממראה לא אחיד שיכול להפריע מאוד לנראות הפנים.…
איך לשמור על חדר האמבטיה נקי ובריא?
מדוע דווקא בחדר האמבטיה? מי מאתנו לא שמח להיכנס בסוף יום עבודה מתיש לחדר האמבטיה, לפתוח את זרם המים החמים ולהתענג על ריחו של סבון משכר? אכן, חדר האמבטיה מיועד ביסודו לפעולת ניקוי הגוף ושמירה על הגיינה כללית. אולם, דווקא…
האם ניתן לשלוט בחלומות שלנו?
רק מי שסובל מהפרעות שינה יודע עד כמה זה חמור ועד כמה זה משפיע עלינו. הפרעות שינה משפיעות עלינו בצורה עצומה וקובעות במידה רבה כיצד חיינו ייראו גם כאשר אנו ערים. ברגע שאנחנו לא ישנים אזי אין לנו כוח לעשות…
כל האמת על אוזניות אלחוטיות
אנחנו חיים בעידן מאוד מתקדם וטכנולוגי, ולפעמים אנחנו שוכחים שכל הטכנולוגיה הזאת גם עשויה לסכן אותנו. אם אתם מרבים להשתמש באביזרים אלחוטיים כמו אוזניות אלחוטיות, יש לנו כמה דברים לספר לכם על כך. הנה כל האמת על אוזניות אלחוטיות, אנטנות…
מחלת עצבים CRPS בצבא
מחלת עצבים CRPS יכולה להתפתח כתוצאה מחבלה ומפציעות, מזיהומים מסוימים ומתאונות, נפילות ועוד. בין אם המחלה התפתחה אצל האדם כתוצאה מסיבה זו או אחרת, הוא יהיה מוכרח לקבל טיפול רפואי. במקביל, תמיד יהיה חשוב כיצד לקדם תביעה משפטית נגד משרד…
מסכה לשימוש רב פעמי עמידה לכביסה
אנחנו חיים בתקופה בה כל שקל חשוב. גם אם אתם עובדים ולא פיטרו אתכם אתם לא יכולים להיות בטוחים שלא יפטרו אותכם עוד מעט ולכן יש להדק את החגורה ולהוציא כמה שפחות. על רקע זה עולה השאלה מה הן ההוצאות…
דימוי עצמי נמוך – ניתן לשינוי
לאלה הסובלים מבעיות דימוי עצמי נמוך נדמה לעיתים כי זו ממש מחלה חשוכת מרפא – זה הדימוי שיש ואיתו צריך לחיות. אך כמו דברים רבים אחרים, הבחירה אם יהיה לנו דימוי עצמי נמוך או גבוה נמצאת בידיים שלנו. דימוי עצמי…
מהי עין עצלה?
רבים נוטים להתבלבל בין עין עצלה לעין פוזלת אך האמת היא שמדובר בשתי תופעות שונות אך קשורות. עין עצלה נגרמת בעקבות התנסות לא תקינה של העין במהלך שלבי ההתפתחות הראשונית והתעלמות מהמצב עלולה להוביל להחמרתו. אז מהי עין עצלה? איך…
טיפולים בשברים בשורש כף היד
היה זה ג'ון סטיוארט מיל אשר אמר כי צריך למדוד את מידת ההנאה של אנשים ואת מידת הכאב שלהם ולעשות הכול בכדי לצמצם את הכאב של אנשים. אך כיום זה ברור כי יש פעמים בהם הכאב הוא בלתי נסבל ואנו…
הרכבת עדשות מגע או משקפיים בנהיגה? מה עדיף? - כל המידע
בין אם אתם מרכיבים משקפיים או עדשות מגע, זה יהיה מצוין ברישיון הנהיגה שלכם. ככה שלפני שממליצים על משקפיים או עדשות מגע בזמן נהיגה, חשוב לציין קודם שאי-הרכבת אמצעי עזר אלו, עשויה להוביל להשלכות חמורות. אם אתם מתלבטים בין עדשות…
איך להתמודד עם בחילות בהריון
יש לא מעט תופעות שנשים סובלות מהן בתקופת ההיריון, ואחד מהנפוצות ביותר היא תופעת הבחילות. אומנם זה נכון שאצל רוב הנשים הבחילות מגיעות בתחילת ההיריון ואח"כ קצת פחות מורגשות, אך יש גם נשים שסובלות מהתופעה הזאת תשעה חודשים שלמים. מה…
שיקום פה ולסת
שיקום הפה הוא תחום מומחיות ברפואת שיניים, באמצעותו ניתן לסייע למטופלים שמצב השיניים שלהם ירוד, עד לא קיים. הטיפול מאפשר שחזור של שיניים, כדי לאפשר למטופל לחזור לתפקוד מלא ותקין ברמה גבוהה. טיפול זה כולל טיפולים פשוטים כמו סתימות וכתרים…
פסיכותרפיה הוליסטית לימודים לחיים בריאים יותר
פסיכותרפיה הוליסטית היא גישה טיפולית מתחום הרפואה המשלימה, שמתפתחת עם השנים, וניתן ללמוד אותה בשלל מוסדות לימוד. אנשים שרוצים לעסוק בתחום הטיפול, אך סולדים מהרפואה המערבית ומתעניינים דווקא בפן הרוחני שברפואה, ישמחו ללמוד על פסיכותרפיה לחיים בריאים . מה זה…
גמילה מסמים קלים – להחזיר את השליטה לחיים
אם אתם משתמשים בסמים קלים, והגעתם להבנה שאתם רוצים להיגמל ולהחזיר לעצמכם את השליטה על חייכם – אתם לא לבד, וניתן לעשות זאת בצורה הדרגתית ומבוקרת. כך תוכלו להחזיר את חייכם למסלול. מהם סמים קלים? כשמדובר על סמים קלים, הכוונה…
מה יותר טוב לבריאות - ריצה בהליכון או ריצה בפארק
קהילת הרצים מכילה מגוון רחב של אנשים, שרצים ממגוון רחב של סיבות. אחדים רצים כדי לשמור על כושר, אחרים נעזרים בריצה כדי לנקות את הראש, יש ששומעים מוזיקה ואחרים חושבים שאין תחליף לפודקסטים. אבל למרות כל ההבדלים הקטנים אפשר לחלק…
המדריך המלא לטיפול בפטרת ציפורניים
לא כולם מודעים לכך, אך פטריות בציפורניים עלולות להיות מאוד לא נעימות ואפילו להוביל לכאב. לכן, מעבר לעניין האסתטי, כמובן שכדאי לטפל בפטרת בציפורניים, שכן אם מדובר על פטרת חמורה היא כנראה לא תעבור ככה סתם מעצמה. למה זה קורה…
מה יותר בריא בשר על גריל פחמים או גריל גז
אחד המאפיינים הבולטים של הישראלי, מעבר לאהבה הגדולה לפלאפל, החום, האהבה והאכפתיות, הוא מאפיין שאין ישראלי שלא אימץ לעצמו, וזוהי האהבה לעל האש. כולנו אוהבים את הטעם של הבשר הצלוי והירקות הצלויים, ואין ילד שלא שמח להתקרב עם שיפוד של…
איך לבצע השתלת שיניים ממוחשבת?
השתלת שיניים היא כלי רפואי בעל השפעה אדירה על איכות החיים, והתפיסה העצמית של כל אדם. נפילה של שיניים, או שימוש בשיניים תותבות, מהווים מקור לבושה עבור מבוגרים רבים. כדי לפתור זאת, מתבצעים ניתוחי השתלת שיניים במרכזי בריאות הפה ברחבי…
כל מה שלא ידעתם על פוביות
ש1 מתוך 10 יחוו פוביה מסוימת אשר לרוב מלווה בתחושות מוגזמות ולא פרופורציונאליות, ולכן אנשים אשר סובלים מפוביות ישקיעו לרוב מאמץ רב בהימנעות מחשיפה לפוביה במשך שנים רבות ולעיתים כל חייהם. כל מה שלא ידעתם אודות פוביות – במדריך המקיף…